[...] ze kazdego. Po zrobieniu tego przeswietlenia pójde do jakiegos fizjoterapeuty. Cwiczenie na nogi odpada bo z tym kolanem nie jest dobrze ale co dziwne jak robie MC to nie boli... I tu mam jeszcze pytanie jedno: 1)czy jak nie moge robic tych przysiadów to chociarz moge robic jakies cwiczenia na łydki np WSPIECIA NA PALCE W STANIU ?? 2) a ten [...]
[...] ze kazdego. Po zrobieniu tego przeswietlenia pójde do jakiegos fizjoterapeuty. Cwiczenie na nogi odpada bo z tym kolanem nie jest dobrze ale co dziwne jak robie MC to nie boli... I tu mam jeszcze pytanie jedno: 1)czy jak nie moge robic tych przysiadów to chociarz moge robic jakies cwiczenia na łydki np WSPIECIA NA PALCE W STANIU ?? 2) a ten [...]
Witam, wiem, że to może temat bardziej dla ortopedy, ale z racji Twojego doświadczenia w prowadzeniu innych, pytam też tutaj. Podczas robienia przysiadów czuję ból w prawej górnej części prawego kolana. Ból pojawia się dopiero przy większym obciążeniu (czyli takim, którym docelowo chcę zrobić te 10 powtórzeń w serii; robiąc np. samym gryfem nie [...]
Witam, wiem, że to może temat bardziej dla ortopedy, ale z racji Twojego doświadczenia w prowadzeniu innych, pytam też tutaj. Podczas robienia przysiadów czuję ból w prawej górnej części prawego kolana. Ból pojawia się dopiero przy większym obciążeniu (czyli takim, którym docelowo chcę zrobić te 10 powtórzeń w serii; robiąc np. samym gryfem nie [...]
[...] zaczął mnie boleć w zeszłym roku jakoś w tym samym momencie, jak zacząłem się podciągać na drążku, możliwe, że wtedy coś sobie zrobiłem. Zauważyłem teraz ćwicząc że bark boli znacznie mniej kiedy wyciskam od brody a nie od klatki, największy ból jest w tej początkowej fazie ruchu. W przyszłym tygodniu wybieram się do lekarza, tylko obawiam [...]
Witajcie. Posiadam delikatną wadę kręgosłupa(polega na tym, że nerw jest na "wierzchu " mogę śmiało ćwiczyć, ale strasznie boli ) i podczas robienia martwego ciągu czuje ból w odcinku lędźwiowym, a nawet jak użyję delikatnych ciężarów to po MC jak chce zrobić wiosłowanie to jak się schylę do pozycji to ból jest praktycznie nie do zniesienia. [...]
[...] robić sztangą łamaną? Prostą dam radę tylko mniejszym obciążeniem, przy większym zamiast czuć dobrze biceps, czuje jak mi "przegina" nadgarstki. Strasznie niekomfortowe i boli. Podbijam, poniewaz zalezy mi na odpowiedzi do jutra, bo jutro zaczynam ten trening. a) ok b) Może zostać. c) Możesz, ale nie ma tu wielkiej różnicy. d) Za dużo. e) [...]
Butów nie mam , podkładam zawsze jakieś krążki. Boli szczególnie po suwnicy przy niskim ustawieniu stóp . Przy siadach po przekroczeniu 100 kg zaczyna doskwierać. Bol kłujący pod rzepka, boli tylko jak sie wciska paluchem, lub gdy kolana wychodzą poza palce u stóp np podczas syzyfek Zmieniony przez - lebioda w dniu 2014-10-08 19:43:37
Boli boli i to mega to samo tad domieśniowo. Przed chwilą waliłem solco w bark to ból naprawdę mega ale za 5 min całkowicie przestaje i zero dyskomfortu :)
[...] W tym tygodniu wpisów nie będzie. Jakieś tam foty mam z soboty,ale od poniedziałku zacznę. Teraz tak,rok zakończony zayebiście anabolicznie. Waga dzisiaj 94kg. Jeszcze kilka dni temu pisałem że jak bedzie 93 kg to będzie miła niespodzianka a tu jeszcze większy szok. Nie wiem o co kaman,ale 'wine [...]
Dziś już waga 91,5kg. Nadrobiłem wszytsko co zrzucilem przez dwa tygodnie przygotowań. Nabity tak ze aż mnie wszystko boli. Tego uczucia mi brakowało prawdę powiedziawszy cały okres reduckji bo cały czas byłem płaski. Dzisiaj po dwóch dniach CarnNite i zjedzeniu 1600g ww i 300g fatu - w końcu mogę napisać że nabilo. Taki dzień czy dwa też były [...]
[...] nich stoi w szeregu i warto sie zaopatrzyc na pierwszy kontakt zeby sie nie rozczarowac? Jeszcze biopeptide i noveaux bym dodal to tej listy. enan bioniche genamed ok ? który jeszcze polecany jest ? bolą shoty po bioniche ? Zmieniony przez - ramirez112 w dniu 2019-02-15 18:37:25 Bioniche ma dobrego enana, nic nie boli, wchodzi jak powinien.
Dużo o propie nie powiem bo leci tylko na utrzymanie w górze po ~25eod, trenik ~66eod. Pała furczy ale to będzie trena zasługa. Propa pierwszy szot dałem z ciekawości setkę i mnie nic nie boli. Ale u mnie generalnie sensacje po wbiciu nie występują w ogóle ;-)
Dużo o propie nie powiem bo leci tylko na utrzymanie w górze po ~25eod, trenik ~66eod. Pała furczy ale to będzie trena zasługa. Propa pierwszy szot dałem z ciekawości setkę i mnie nic nie boli. Ale u mnie generalnie sensacje po wbiciu nie występują w ogóle ;-) u mnie 2kolegow wbija trena i bardzo chwala...a ja sie szykuje na npp :)
[...] ma ktoś sprawdzony - działający fragment gh? Obecnie mam dostęp tylko do Medicala i Magnusa, jak się sprawują te laby pod względem peptydów? z magnusa peptydy bdb Genamed bezbolesny? Chodzi o testy. niebolacy....chociaz mnie w sumie zaden lab nie boli %-) Antek, meta, wino Vertex Nexium Ions? bez roznicy...z kazdego bedziesz zadowolony w pelni
[...] wygląda sytuacja z bioniche. Chodzi konkretnie o o prop i npp. Warto czy lepiej omijać. Szukam czegoś w vialach z wyższym stężeniem na 1ml. nexium albo andro kup daj spokoj z wysokimi stezeniami w ml bo potem bedzie bol i narzekanie Bioniche nie boli, co bralem klepalo a bralem propa, enana, cypio, suste, t400, deca, bold, tren a, tren e.
[...] Jutro pogadam z kolega jak ocenia bo już leci ze swoją kobieta. Łapcie opinie znajomej parki - helios grzeje równo. Babeczka twierdzi nawet, że chyba nawet mniej szczypie/boli i mniejsze siniaki po inj. Także jest już wybór, są 2 pewne heliosy - DB & DNA. To było do przewidzenia...wystarczy spojrzeć jak zayebiście działają inne środki z DNA [...]
Exportmed tren e, test cyp. OK? Cypio w porzadku Tren boli troche ale wino na oleju od nich to masakra po inj. w udo to nie chodzisz przez kilka dni heh....;)